Stemproblemen en stemstoornissen kunnen ontstaan door allerlei oorzaken zoals infecties, problemen van de luchtwegen (allergieën of astma), problemen van neurologische aard of bepaalde ziektebeelden. Maar ook als men in het dagelijks leven de stem intensief moet gebruiken bij spreken en zingen, kan dit keelpijn en stemklachten tot gevolg hebben. Intensief stemgebruik vermoeit de keel en het fijne weefsel van de stembanden. Die vermoeidheid kan zich over het hele lichaam uitbreiden, zodat men zich aan het einde van de dag soms doodop voelt. Er kan een gevoel bestaan van een slijmpropje of kriebel in de keel dat niet weggeslikt kan worden (globusgevoel). De keel kan branderig, pijnlijk of dichtgesnoerd aanvoelen en is geïrriteerd. Deze klachten kunnen ook voorkomen bij veelvuldig keelschrapen en kuchen.
Klachten die optreden bij stemproblemen en stemstoornissen zijn vaak: een slechtere stemkwaliteit (hees, schor, wegvallen van de stem) en keelpijn of moe worden van het spreken. Stemklachten kunnen snel leiden tot verkeerd stemgedrag, dat vervolgens weer leidt tot nieuwe klachten.
In de behandeling wordt gewerkt worden aan de ademhaling (adembeweging en ademritme) en aan een ontspannen manier van stemgeven. Daarnaast geven we adviezen voor stemhygiëne om een gezonde stem te houden. We geven ook adviezen aan beroepsmatige sprekers voor een goed gebruik van de stem. Nynke en Janet zijn geschoold in de behandeling van chronische hoest middel het programma SPEICH-C.